炎炎夏日，空调无疑是我们生活中不可或缺的救星。无论是办公室、商场还是家里，空调的普及极大地提升了我们的生活舒适度。然而，长时间待在空调房里，眼睛会干涩发痒、喉咙不适，甚至感觉头痛、疲惫，小心了，这可能不是简单的空调病，而是一种被称为病态建筑综合征（Sick Building Syndrome, 简称SBS）的现象。
一项发表在 Indian J Occup Environ Med 期刊上的一项研究，调查了空调对人健康的影响，发现空调用户普遍存在更高的SBS症状，包括眼部、呼吸道和全身症状，并且病假缺勤天数显著增加。
研究招募了400名18至45岁的健康非吸烟成年人，将其分为两组：
• 第一组（空调使用者）：200名，每天使用空调至少6-8小时，且使用时间超过两年。
• 第二组（对照组）：200名，年龄和性别与第一组匹配，工作模式相同，但不使用空调，处于自然通风环境中。
同时，还对他们的肺功能进行了专业的测试。研究结果显示：
SBS症状更普遍：第一组（空调使用者）的SBS症状明显多于第二组（非空调使用者）。其中，眼睛干涩疲劳（48%）和干痒（46%）是最常见的眼部症状。呼吸道症状也十分普遍，包括喉咙干痛（43%）、流鼻涕（40%）、打喷嚏（38%）和鼻塞（37%）。这些症状通常在上午9点至11点出现，并在下午2点至4点加重。女性空调使用者表现出的症状比男性更为严重。
• 病假率显著增加：空调使用者的病假天数显著高于非空调使用者，几乎高了一倍。第一组男性每年平均病假22±2天，女性为31±3天。而对照组男性每年平均病假仅为13±6天，女性为15±4天。长时间使用空调会显著增加因病缺勤的几率，且女性受影响更甚。
• 肺功能受损：研究发现空调使用者的肺功能指标出现了明显下降。无论是男性还是女性空调使用者，他们的用力肺活量（FVC）、第一秒用力呼气量（FEV1）、最高呼气流量（PEFR）和最大自主通气量（MVV）均显著低于非空调使用者。这意味着他们的肺部可能存在限制性通气障碍，气道可能受到阻塞，呼吸道黏膜可能出现炎症或支气管收缩。研究中甚至有两名之前没有哮喘病史的空调使用者出现了喘息症状。
为什么空调会导致这些问题？
空调不仅仅是降低温度的工具，它对我们呼吸的空气质量和健康有着影响。
• 冷干空气的刺激：空调吹出的冷干空气会刺激呼吸道黏膜，导致炎症反应，增加鼻腔分泌物，甚至可能引起气道重塑，类似于哮喘的表现。
• 污染物传播：尽管空调建筑中的空气质量可能看似更好，但通风系统可能会在室内传播污染物。如果空调系统受到污染，还可能导致过敏反应，甚至传播病毒。
• 通风不良与霉菌：通风不足、室内潮湿以及霉菌滋生等因素，也与空调建筑中呼吸道症状、哮喘和肌肉骨骼症状的增加有关。
面对这些潜在的健康风险，需要定期清洁空调，这是确保室内空气质量的关键。定期清洁空调，可以有效减少污染物和细菌的传播。
参考文献：Impact of Air Conditioners on Sick Building Syndrome, Sickness Absenteeism, and Lung Functions
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